2021年4月

• 2021年4月15日
• 2021年4月15日

生姜利尿作用はあるの？生姜に含まれる栄養素を分析します

生姜は体に良い成分がたくさん含まれていると言われています。冷え性にも効果があると言われており、からだを温めるジンゲロンやショウガオールという栄養素が含まれている生姜ですが、そのイメージからか利尿作用も強いと思われることもあるようです。 実際には、生姜には利尿作用があるのでしょうか？   [ […]

• 2021年4月8日
• 2021年4月16日

生姜シロップの効果的な飲み方とは？ ジンジャーシロップの効能をうまくひきだす方法

日本の食卓にかかせない生姜。豚肉の生姜焼きのようにお料理に入れてもおいしいですし、すりおろしたり、きざんだ生姜をお刺身や小籠包につけて、薬味としても。生姜そのものを調理して、ガリや蜂蜜漬けなどにしてもおいしいですよね。 色々な料理に使われる美味な生姜ですが、たくさんの栄養素や、体に良い物質が含まれて […]